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Con nuestros productos puede convertir su cuarto de baño en un auténtico baño árabe Hammam. Si ha llegado hasta aquí es porque se ha interesado por alguno de los productos para Hammam que distribuimos. Disfrute de las sensaciones que ofrece tener una piel limpia de impurezas y de células muertas.

Estimule la regeneración de su epidermis y nutra las capas más profundas de su piel, con las propiedades regenerativas de los aceites vírgenes de oliva BIO, laurel y argán BIO de nuestros productos.


COMO PREPARAR UN VERDADERO HAMMAM EN CASA

Comienza duchándote con abundante agua que irás subiendo de temperatura progresivamente, hasta una temperatura que sea casi la más alta que puedas soportar sin sentirte incómodo.

El agua caliente y el vapor que se genera, provocarán que los poros de la piel se abran. El excesivo calor, también provoca que las células muertas y la suciedad dentro de los poros se ablanden.

Tras unos minutos aplicando agua muy caliente y con toda la piel muy mojada y caliente, cerramos el grifo y aplicamos con la mano, pequeñas cantidades de JABÓN NEGRO TRADICIONAL ÁRABE


Vamos masajeando la piel, haciendo penetrar el jabón en los poros. El jabón negro está especialmente formulado con pasta de aceitunas negras, aceite de oliva virgen de cultivo ecológico y aceite de bayas de laurel, ambos con propiedades adecuadas para "inchar" las células muertas y facilitar que podamos desprendernos de ellas, sin dañar la piel nueva, elástica, brillante y joven, que queda por debajo.

Tras aplicar el jabón negro árabe, volvemos a mojar toda nuestra piel con agua muy caliente, esto lo hacemos para retirar los restos de jabón que no han sido absorbidos por muestra epidermis. Cerramos de nuevo el grifo y....

LLEGA EL MOMENTO CRUCIAL!

Con un GUANTE KESSA O GUANTE NEGRO TRADICIONAL DEL HAMMAM ÁRABE  masajeamos con movimientos circulares y ascendentes toda la piel del cuerpo (salvo la cara). Veremos que aparecen "churrillos" de suciedad y piel muerta, que son precisamente los elementos que pretendíamos desprender de nuestra piel.

El siguiente paso es volver a abrir el grifo y eliminar todos los restos desprendidos de nuestra epidermis con abundante agua corriente, que primero aplicaremos agua muy caliente y progresivamente iremos bajando de temperatura, hasta terminar aplicando agua completamente fría.

El agua fría es imprescindible al final del baño hammam, por los siguientes motivos. El calor
provocado al aplicar agua caliente a dilatado los pequeños capilares sanguíneos que llegan hasta las células de la dermis y las células se han desprendido de sus impurezas por vía venosa. Al volver a contraer los pequeños capilares sanguíneos facilitamos el retorno venoso y la eliminación de impurezas por vía interna.

Por otro lado, al aplicar agua fría, volvemos a cerrar los poros de nuestra piel, con lo que conseguimos preservar por más tiempo la limpieza en profundidad que hemos conseguido.

Por último, podemos aplicar AGUA DE ROSAS CERTIFICADA ECOLÓGICA, para facilitar la contracción de los poros y aportar minerales a la piel nueva que acabamos de dejar al descubierto.

También se recomienda aplicar ACEITE VIRGEN DE ARGÁN CERTIFICADO ECOLÓGICO u otros aceites vírgenes y BIO, para acelerar que nuestro organismo regenere lo más pronto posible el manto hidrolipídico dermoprotector.

También una buena opción, sobre todo para las pieles más propensas a deshidratarse con facilidad, es la MANTECA CRUDA DE KARITÉ ECOLÓGICO

EN EL CUTIS.

En lugar de frotar la piel con el guante de exfoliación suave, frotaremos enérgicamente con la yema de los dedos o con una ESPONJA DE LUFA NATURAL que hayamos  hidratado antes poniéndola bajo un chorro de agua caliente al menos un minuto. El resto del proceso es identico a la exfoliación corporal.

La lufa para piel sensible que te recomendamos, la puedes ir cortando con un cuchillo en rodajas, para mejor utilización en el peeling facial con el jabón negro hammam.


El peeling facial podremos hacerlo cada 7 días, en lugar del corporal con guante kesa que será suficiente con una exfoliación cada 15 días.

El JABÓN NEGRO NAJEL es el tradicional de baño Hammam, pero también se puede hacer y ser efectivo con el resto de JABONES TRADICIONALES DE ALEPO.

 o de nuestros jabones  andalusíes de BARROS DEL MAR MUERTO o ARCILLA RHASOUL por su composición, son adecuados también para este ritual de baño.

PARA LOS PIES


La piel de los pies es especialmente gruesa y el guante kessa no ejerce sufiente fricción como para hacer que las cayosidades se desprendan y eliminar toda esa capa endurecida de piel muerta sobre todo en la planta y el talón.



Para ello en el ritual de exfoliación del baño árabe hammam se utiliza el disco cerámico MAKKA. 

Hay que frotar en círculos sobre la zona con cayosidad, sin necesidad de apretar, puesto que la piel está reblandecida tras el baño. La piel muerta del cayo irá desprendiéndose fácilmente.

Luego limpiaremos el MAKKA con abundante agua y un palillo para quitar los restos de piel muerta de sus endiduras.

Foto: Recipientes de cobre usados en el Hammam.

OTROS ARTÍCULOS RELACIONADOS CON LA HIGIENE DEPURATIVA (TERMA ANDALUSÍ):

PINCHA AQUÍ para acceder al artículo" los beneficios de frotar la piel"


PINCHA AQUÍ para acceder al artículo "El ritual hammam en tu baño"

Las radiaciones solares aceleran el envejecimiento de la piel y se hace más necesario que nunca, dejar la superficie de la piel libre de acumulaciones de células muertas, antes de exponernos al sol.

Con la edad perdemos la capacidad para eliminar las células muertas, que se van quedando acumuladas en la superficie de la epidermis, ofreciendo manchas de tonalidad más oscura, sequedad y rugosidad al tacto.

Artículo Ángel Labib. Responsable de tradiciones estéticas de Oriente Medio y Mediterráneo en ElaboraBio y BioVegetalis.

Las acumulaciones de células muertas se muestran más visibles sobre todo en zonas como la cara, marcando más las líneas de expresión y arrugas en la cara y en el cuello. También en los pliegues de la piel del resto del cuerpo.

Las células muertas acumuladas, no sólo tiene efectos estéticos, sino que pueden obstruir las glándulas sebáceas y sudoríparas ocasionando abscesos, granos y barrillos.

A partir de los 30 años, se hace necesaria una exfoliación corporal y facial para ayudar a nuestro organismo a desprender dichas células muertas acumuladas. Una vez cada quince días es suficiente.

JABÓN NEGRO TRADICIONAL DEL HAMMAM ÁRABE.

Es un jabón especial a base de pasta de aceitunas que aplicado con las manos sobre la piel previamente mojada con abundante agua caliente, permite que las células muertas se hinchen y se desprendan con mayor facilidad.

Se aplica una pequeña cantidad que se extiende por toda la superficie de la piel sin frotar (como si nos untásemos con mantequilla). Se deja actuar un minuto o dos y se aclara con abundante agua.

Acto seguido masajeamos la piel con un GUANTE KESSA DE EXFOLIACIÓN SUAVE. Durante el masajeado veremos desprenderse de nuestro cuerpo, como “churritos” de piel muerta.

Seguidamente, aclaramos la piel con abundante agua. Empezaremos a una temperatura caliente, luego progresivamente iremos bajando la temperatura, hasta terminar de aclarar todos los restos de jabón y piel muerta con agua fría.

Nuestra recomendación es usar el JABÓN NEGRO TRADICIONAL DEL HAMMAM ÁRABE, que además de oliva y aceite esencial de eucalipto, tiene glicerina vegetal natural y aceite de bayas de laurel, que es un fabuloso antiinflamatorio.

EN EL CUTIS.

En lugar de frotar la piel con el guante de exfoliación suave, frotaremos enérgicamente con la yema de los dedos o con una ESPONJA DE LUFA NATURAL que hayamos  hidratado antes poniéndola bajo un chorro de agua caliente al menos un minuto. El resto del proceso es identico a la exfoliación corporal.

La lufa para piel sensible que te recomendamos, la puedes ir cortando con un cuchillo en rodajas, para mejor utilización en el peeling facial con el jabón negro hammam.


El peeling facial podremos hacerlo cada 7 días, en lugar del corporal con guante kesa que será suficiente con una exfoliación cada 15 días.

VOLVER A GENERAR EL MANTO HIDROLIPÍDICO DERMOPROTECTOR.

Con la piel muerta, también renovamos el manto ácido dermoprotecto que recubre la parte exterior de nuestra epidermis.
Para que podamos recomponer esa necesaria barrera dermoprotectora natural y que esta sea nueva, con los nutrientes necesarios, libre de contaminantes químicos de la cosmética convencional y libre de contaminantes agrotóxicos, nosotros recomendamos la CREMA CORPORAL BIO CON KARITÉ, UVA Y AGUACATE.


Esta crema corporal BIO, tiene todos los ingredientes vírgenes certificados de producción ecológica.


CONCLUSIÓN.

Antes de broncearnos necesitamos eliminar las células muertas acumuladas en las arrugas y pliegues de la piel, de este modo evitamos que se acentúen las manchas oscuras, el aspecto rugoso, áspero, mate y escamoso, tan poco saludable.

En este artículo vamos a explicar la manera más eficiente, efectiva y saludable para beneficiarnos de las propiedades de nuestros jabones andalusíes BIO "Al-Inbiq".

Artículo: Elena Arjona. Cosmetóloga de BioVegetalis.

Recuerda que todos están elaborados únicamente con ingredientes vegetales vírgenes de cultivo ecológico y que han sido madurados durante varios meses para que todos sus principios activos queden bien integrados en la estructura del jabón y queden libres de cualquier resto de hidróxido de sodio.
Primordial: Abundante agua corriente en la higiene diaria.

Tanto para higienizar la piel del cuerpo, como el cutis, lo ideal es aplicar a la piel previamente abundante agua corriente. Empezaremos aplicando agua templada y justo antes de aplicar el jabón subiremos más la temperatura. Con el agua caliente lo que conseguimos es ablandar la piel, dilatar los poros, estimular el riego sanguíneo para que las células de la epidermis y la dermis se oxigenen y hagan el intercambio de toxinas por nutrientes. También con el aumento de temperatura se estimula el sistema linfático de nuestro organismo deshaciendo nódulos provocados por la retención de líquidos y grasas en la dermis.

En el cuerpo.

Con la piel caliente y poniendo el jabón dentro de una manopla o guante de baño como estos ( manopla de algodón ecológico, manopla ecológica de doble cara; lufa/rayon con bamboo, guante de kessa fino), masajearemos nuestra piel con movimientos circulares.

Una vez que la manopla o guante queda bien impregnada de espuma, podemos sacar el jabón y seguir masajeando la piel.

El masaje favorece la circulación sanguínea, hace penetrar los compuestos del jabón en los poros para que se puedan eliminar eficazmente las impurezas y toxinas... y también desprenden de la piel las células muertas más exteriores, que si no se estimula su eliminación con el guante de masaje, se acumulan en determinadas zonas y provocan manchas más oscuras en la piel y un aspecto apagado y envejecido.

Tras el masaje por todo el cuerpo, aclaramos la espuma con abundante agua. Empezaremos con agua templada y acabaremos con agua todo lo fría que podamos soportar. Esto se hace para contraer los poros y los pequeños vasos sanguíneos que anteriormente con el agua caliente hemos dilatado. Contrayendo los poros conseguimos preservar por más tiempo la limpieza que hemos conseguido y que la contaminación del ambiente no pueda obstruirlos. También lo hacemos para facilitar el retorno venoso desde las células  de la dermis (ya libre de toxinas) al torrente sanguíneo.

La higiene con jabones 100% naturales,  que no tienen tensoactivos químicos, hace que se elimine parte del manto hidro-lipídico dermoprotector de la epidermis. Esto es bueno porque nos permite renovarlo y que no se sature de impurezas que puedan obstruir los poros y provocar comedones, puntos negros o granos. En pocos minutos, una piel sana reconstituye su manto dermoprotector y la piel queda suave, libre de impurezas y saneada.


Para estimular la buena regeneración dermoprotectora en personas con la piel tendente a la sequedad y en general, para todas las personas que vamos haciéndonos mayores y que con la edad vamos perdiendo nuestra capacidad para regenerar las funciones metabólicas de la piel, nosotros recomendamos una de nuestras cremas, aceites o mousse corporales, puesto que tienen todos los compuestos necesarios para estimular una saludable capa dermoprotectora hidro-lipídica natural en la superficie de nuestra epidermis.

Se tendría que aplicar con la piel todavía húmeda (no mojada) para facilitar la extensibilidad de la crema o mousse. Poca cantidad, masajeando para hacerla penetrar, para que la piel disponga de los nutrientes que le estamos aportando y recomponer el manto hidro-lipídico dermoprotector rápida y saludablemente.

Cada 15 o 20 días, para personas mayores de 30 años, es recomendable hacer una limpieza más en profundidad, para eliminar las células muertas que con la higiene diaria no se consiguen desprender de la epidermis. En el siguiente enlace tenéis un artículo dónde se explica como realizar este baño depurativo: LA IMPORTANCIA DE LA EXFOLIACIÓN CORPORAL.

En la cara.

Igual que en el caso anterior, en lugar de manopla o guante utilizaríamos un disco como este: discos desmaquillantes ecológicos de lufa y bamboo tienen una cara de lufa y otra de bamboo con rayan. Con la piel caliente aplicaríamos el jabón masajeando con la yema de los dedos o con la cara suave del disco. Dejaríamos actuar el jabón sobre la piel (un minuto es suficiente) para que actúe en el interior de los poros y como en el caso anterior, aclararíamos con abundante agua, primero caliente y posteriormente todo lo fría que podamos soportar. Al menos una vez a la semana el masaje lo daríamos con la cara de lufa del disco bien remojada en agua caliente (la cara más rugosa) de este modo eliminamos las células muertas que no se han desprendido solas de la superficie de nuestra epidermis.

Después aplicaríamos la crema facial BIO que mejor se adapte a nuestro tipo de piel , como en el caso anterior, se aplica cuando la piel todavía conserva un relativo grado de humedad (pero no chorreando de agua). Poca cantidad y masajeando para hacer penetrar la crema y sus compuestos puedan ser usados por nuestro organismo para recomponer el manto hidro-lipídico y para regular las funciones metabólicas de nuestra epidermis facial de la manera más saludable.


Siguiendo estos consejos higiénicos, estamos depurando diariamente nuestra piel y estamos aportándole los principios activos naturales de los ingredientes vírgenes de cultivo ecológico que forman parte de nuestros productos BioVegetalis, la cosmética artesanal, más fresca, ecológica y 100%vegana, inspirada en la tradición medico-estética andalusí.
En la higiene corporal, por muy sensible que sea nuestra epidermis (atópica, dermatitis, acné, ect..), el frotado de la piel con los elementos apropiados, es muy beneficioso para nuestra salud estética. Este frotado ligeramente exfoliante,  ha de realizarse de manera frecuente, sin llegar a irritar, pero sin miedo.

En ElaboraBIO, disponemos de multitud de elementos de higiene para que elijas el que mejor se adapta a ti. Los puedes ver todos en el siguiente enlace: LUFAS,GUANTES Y ELEMENTOS PARA LA EXFOLIACIÓN.

Artículo de Labib Martínez. Asesor en tradiciones medico-estéticas en BioVegetalis.

También hemos publicado artículos, explicando por qué en España hemos perdido la costumbre de frotar nuestra piel y porqué se ha mantenido en otras culturas mediterráneas. Puedes leer, uno de estos artículos en el siguiente enlace: FROTEN, FROTEN... QUE NO ES PECADO!.

Los beneficios de la exfoliación corporal ligera diaria (o frecuente) son varios:

ESTIMULAMOS LA REGENERACIÓN DE LA PIEL.

Se estimula el metabolismo de la epidermis y por tanto la regeneración celular, al tiempo que eliminamos las células muertas que, de acumularse en capas, dará un aspecto escamoso y un tacto áspero a nuestra piel.

PIEL CON ASPECTO VERDADERAMENTE SALUDABLE Y MUCHO MÁS SUAVE.

La piel, libre de la capa de células muertas más superficial, estará más suave, elástica y con un aspecto saludable inmejorable.

MAYOR Y MEJOR PENETRACIÓN DE ACTIVOS.

La eliminación de las acumulaciones de células muertas en la capa córnea de la epidermis, facilita la penetración y absorción de las cremas y aceites que nos apliquemos. De este modo, nuestra piel absorberá mejor y más rápidamente los principios activos de nuestros cosméticos.


MEJORAMOS LA CIRCULACIÓN SANGUÍA, DESHACEMOS NÓDULOS ADIPOSOS (CELULITIS).

Frotando la piel en la higiene diaria estimulamos la circulación sanguínea de los pequeños capilares que alimentan las células de la dermis. Las células podrán volcar al torrente sanguíneo las toxinas y recibir los anti-oxidantes y los principios activos nutricionales frescos, aportados por una correcta alimentación mayoritariamente vegana, cruda y ecológica.

También con la estimulación del sistema vascular, evitamos la aparición de varices y estimulamos la desaparición de las que ya tenemos.

Con el frotado de la piel también estimulamos la circulación del sistema linfático. Este masaje drenante también ayuda a eliminar toxinas y acumulaciones de grasa subcutánea. Con hábito continuado del frotado, la celulitis y la piel de naranja irán remitiendo considerablemente, pero esto no pasará de la noche a la mañana.

CULTURA MEDITERRÁNEA. 

Frotar la piel en la higiene diaria forma parte de nuestra cultura, como habitantes del mediterráneo sur y tanto por salud, como por ser fieles a nuestras raíces culturales, debemos recuperar la importancia de la higiene como primer y principal tratamiento para lograr la salud estética más efectiva, auténtica y duradera.

Las culturas occidentales (centro-europeas y anglosajonas), a finales del siglo XX, empezaron a tomar conciencia de los beneficios que se consiguen frotando la piel y eliminando las células muertas más superficiales de la capa cornea.

PERO COMO CASI TODO EN OCCIDENTE SE QUIERE RÁPIDO Y YA!.

En la actualidad está de “moda” la exfoliación química con ácidos (naturales o sintéticos). Este método, acelera la eliminación de acumulaciones córneas, pero nos puede irritar la piel si efectuamos el tratamiento de manera inadecuada ya sea por no respetar la dosis recomendada o por aplicar el producto en zonas de piel críticas, muy permeables o sobre pieles reactivas a los compuestos químicos aplicados.
Con la exfoliación física ligera en la higiene cotidiana, como hemos visto, no sólo se eliminan células muertas, también se elimina suciedad acumulada en los poros, toxinas y se estimulan los metabolismos en todas las capas cutáneas.
Los resultados inmediatos puede que no sean tan espectaculares como con los exfoliantes químicos, pero el hábito continuado asegura una piel saludable, resistente, flexible y suave de manera sencilla y minimizando al máximo el riesgo de irritación.

ELIJE LA OPCIÓN QUE MÁS TE GUSTE Y QUE MEJOR SE ADAPTE A TU TIPO DE PIEL.

GUANTE DE EXFOLIACIÓN DE KESSA TRADICIONAL.

Es el más apropiado para pieles gruesas, maduras, de tacto áspero y que tienen tendencia a acumular piel muerta que, en determinadas zonas del cuerpo como los codos o las rodillas, termina ennegreciendo la piel, incluso formando dureza.
En personas de piel más delgada, se recomienda la exfoliación con este guante cada 15 o 20 días, para renovar y depurar la epidermis en profundidad, estimulando la regeneración celular y eliminando al máximo células muertas adheridas a la piel que afean el aspecto y ofrecen una imagen apagada y un tacto áspero.

GUANTE KESSA FINO.

Adaptación del anterior, más apropiado para todo tipo de pieles y para su uso en la higiene diaria. Utilizado con regularidad, ofrece un eficaz masaje exfoliante que elimina las células muertas más superficiales de la epidermis, permitiendo que tengamos siempre la epidermis saludable y libre de asperezas.
GUANTE DE LUFA VEGETAL CON BAMBOO.

Es también apto para todo tipo de pieles, es más suave que el anterior, pero igualmente efectivo tanto en la eliminación de células muertas, como en la estimulación del drenaje linfático y la circulación sanguínea subcutánea. Ideal para el tratamiento de la celulitis y para personas con problemas circulatorios y varices.
Si quieres saber porqué es tan efectiva la lufa (esponja vegetal). Pincha en el siguiente artículo: ESPONJA VEGETAL DE LUFA.

GUANTE DE ALGODÓN ECOLÓGICO.

Sería la opción más recomendable para pieles finas, muy finas o muy jóvenes. Las personas jóvenes no tienen prácticamente problemas de acumulación de células muertas, puesto que su metabolismo de regeneración celular, todavía funciona sin ayuda extra.

Su ligero efecto exfoliante será suficiente para eliminar células muertas que no se hayan desprendido de manera natural con la correcta higiene.
El entramado de esta manopla estimula la circulación de la sangre y el drenaje linfático. Favorece la nutrición y oxigenación de los tejidos y la limpieza en profundidad de la piel. Elaborado con algodón de cultivo ecológico y tintes naturales, será por tanto la opción de higiene diaria recomendable para las pieles más problemáticas y reactivas.

Po último, os dejo un enlace dónde podéis ver no sólo estos guantes de baños, también otros elementos que tenemos para eliminar durezas y callosidades de la manera más efectiva y saludable. LUFAS, GUANTES DE BAÑO Y EXFOLIACIÓN.



A día de hoy, en nuestra península ibérica, manejamos un concepto higiénico puramente occidental (centro-europeo), herencia de las ordenanzas católicas con respecto al propio cuerpo y el pecado carnal.

Artículo de Labib Martínez. Asesor en tradiciones higiénicas en BioVegetalis.

En occidente se ha construido desde el siglo XVII (anteriormente, la higiene era muy superficial o inexistente) un concepto de cuidado estético, que persigue fundamentalmente “la eterna juventud” y “la belleza”. Todo esto, se pretende conseguir incluso sacrificando la salud y sin tocar (o tocando lo menos posible) nuestro propio cuerpo, sin “desnudarlo”… poniendo siempre productos encima de nuestra piel, tapando y no destapando… en definitiva, sin limpiarnos.




Manoplas, guantes y demás elementos, para depurar y limpiar en profundidad la piel. Pincha en el siguiente enlace: MANOPLAS DE BAÑO.




Otros elementos de higiene tradicionales del Mediterráneo. Pincha en el siguiente enlace para verlos: ELEMENTOS DEL HAMMAM


Sin siquiera ser conscientes nosotros mismos, en pleno siglo XXI, seguimos teniendo pudor a tocarnos (mucho más a tocar al otro) y cuando no tenemos ese pudor, tampoco nos tocamos, porque no tenemos costumbre, creemos erróneamente que no forma parte de nuestra cultura.

!DESNÚDENSE!

En gran parte de nuestra península, el concepto de higiene cambió con los nuevos gobernantes cristianos del norte, puesto que desde la más ancestral antigüedad y en la época de Al-Andalus, el concepto de cuidado estético era muy diferente. La higiene y los preparados cosméticos, perseguían la salud, no la “eterna belleza y juventud” puesto que la juventud y la belleza…. Se tienen o no se tienen.



Se pretendía envejecer saludablemente y dar la mejor imagen (la imagen más saludable) que uno puede ofrecer a los demás y a uno mismo.

En nuestra península no existía la visión de la higiene y el masaje, como prácticas que conducían al pecado. No existía el desprecio por el cuerpo. No se le mortificaba, ni se le flagelaba, como sí ocurría en el norte cristiano. Más al contrario, se cuidaba el cuerpo, como un templo sagrado… como una sinagoga, como una mezquita. Siempre limpio, siempre luminoso, siempre dirigido a oriente, al lugar de dónde procedía la divinidad, de dónde procedían los nuevos conocimientos científicos, de donde procedían los perfumes, los aceites, las especias, los tintes y los tratamientos médicos, que nos aseguraban la salud-estética.



En Al-Andalus se recuperó para la eternidad, todo el conocimiento científico de las antiguas civilizaciones egipcias, griegas y romanas.

Mientras en el resto de Europa, se quemaban los antiguos libros de autores mediterráneos de la medicina clásica como Hipócrates, Galeno o Dioscórides, la civilización andalusí los recuperaba y los traducía al árabe para estudiarlos, actualizarlos y evolucionarlos conjugando, los conocimientos médicos clásicos del mediterráneo, con las tradiciones médicas árabes, persas, ayurvedas y  de la medicina China.
VOLVER A SER LO QUE FUIMOS.

Hoy en día, todavía no nos hemos reconciliado con nuestro pasado más brillante y fructífero. Seguimos manejando un concepto centro-europeo de la higiene, ajeno a nuestra cultura autóctona y tradicional.

Incluso cuando hoy, en el mundo entero, se reconoce por la ciencia moderna y sus estudios clínicos, los beneficios de la medicina estética andalusí, como consumidores, seguimos confiando más en lo que nos llega de Europa, que en aquello que queda de nosotros entre nosotros o en las culturas de Oriente Medio y el norte de África.

Seguimos anclados en un concepto de cuidado estético que oculta, en lugar de destapar. Que ensucia y enmascara… en lugar de purificar y limpiar y todo ello en el lugar geográfico dónde no había asentamiento humano (rural o urbano) en el que no hubiera al menos un centro estético (los modernos wellness and spa), una terma arábigo-andalusí.



Más de mil años antes de que los centro-europeos y los anglosajones nos los vendieran como algo novedoso y para acudir de vez en cuando, nosotros ya los teníamos y mucho mejores, auténticos y no recreaciones comerciales. Hasta 600 llegó a tener la Córdoba califal, 300 Valencia, 200 Zaragoza, más de 100 en Murcia, ect…. Era nuestra costumbre ir al menos dos veces a la semana, porque la higiene diaria se hacía en las casas y las cinco abduciones rituales diarias, en las fuentes del patio de la mezquita.



En BioVegetalis, queremos recuperar la memoria, para no volver a perderla y pretendemos anclarla, como base de la actual y futura salud estética peninsular. Basada en la higiene, en la pureza andalusí, vegana y con ingredientes vírgenes crudos de cultivo ecológico.



PARA SABER MÁS

En el siguiente artículo, explicamos el grado de refinamiento higiénico y estético de la civilización andalusí. Pincha en el siguiente enlace: LOS CENTROS DE BELLEZA ANDALUSÍES.

Esta esponja se obtiene de una variedad concreta de calabaza y se forma de manera natural en el interior del fruto maduro. Tras su recolección se le separa la piel y se deja secar al aire.

Esta esponja ejerce sobre la piel un muy suave y efectivo masaje exfoliante. Es la esponja más adecuada para exfoliar las pieles más sensibles y finas y se puede utilizar a diario.

Artículo de Elena Arjona. Cosmetóloga de BioVegetalis y gerente de ElaboraBio.

Conoce como hacerte la exfoliación corporal completa, en tu propio cuarto de baño, pinchando en el siguiente enlace: LA IMPORTANCIA DE LA EXFOLIACIÓN PARA LA SALUD DE NUESTRA PIEL.
ANTI-CELULITIS Y PIEL DE NARANJA.

En tratamientos anti-celulíticos se utiliza como esponja en la higiene diaria. Su acción sobre la piel facilita el drenaje linfático y la circulación sanguínea.

ACTIVA LA CIRCULACIÓN EN PIERNAS CANSADAS.

También es muy recomendable para estimular el retorno venoso en personas que padecen de piernas cansadas. 

En la ducha diaria, efectuar un masaje ascendente en piernas y brazos, con movimientos circulares y hacia el corazón. La acción del masaje con la esponja de lufa, ayuda a que el sistema sanguíneo se ponga en funcionamiento y descongestione pies, piernas y manos hinchadas.

La esponja vegetal de loofa, la tienes disponible en nuestra tienda on-line en el siguiente enlace: ESPONJA VEGETAL DE LOOFA

Para intensificar el efecto descongestivo y de activación del retorno venoso, recomendamos el uso conjunto con el JABÓN BIO CON SPIRULINA Y ALOE VERA.

MANOPLA DE LUFFA Y BAMBU ECOLÓGICA.

Manopla con dos caras, una de lufa vegetal para una exfoliación efectiva y otra de fibra de bambú para un masaje más espumoso, suave y placentero. Muy versátil. Es una opción estupenda para la higiene corporal diaria de jóvenes, adultos y personas maduras.

La manopla reversible de lufa y fibra de bamboo, la tienes en nuestra tienda on-line, en el siguiente enlace: MANOPLA REVERSIBLE DE LUFA Y BAMBOO.


DISCOS DE LUFA. DESMAQUILLANTES Y PEELING FACIAL.

La esponja vegetal de lufa, también es perfecta para eliminar impurezas de la epidermis facial y para realizar un efectivo peeling facial.

Los discos de lufa tiene el tamaño y el espesor adecuado para un efectivo peeling, incluso en pieles muy delicadas y finas.

Los discos de lufa también están disponibles en nuestra tienda on-line, en el siguiente enlace: DISCOS DESMAQUILLANTES DE LOOFA.
Este tipo de jabones en pasta se utiliza desde tiempos remotos en los tratamientos de exfoliación corporal, tanto en Oriente Medio, como en el norte de África.

Artículo: Labib Martínez. Asesor en tradición estética e higiénica andalusí de BioVegetalis.

¿CÓMO ACTÚA?

Nuestro jabón negro BIO, penetra en la epidermis ablandando la capa de células muertas. Esto facilita que se puedan eliminar fácilmente al masajear con el guante de exfoliación.

Tras el baño, desaparece la acumulación de células muertas de la capa córnea, dejando en la superficie exterior de la epidermis, células nuevas cargadas de vida, elasticidad y firmeza.

Con la exfoliación también se eliminan toxinas y suciedad acumulada en las capas intermedias de la epidermis, que no son excretadas por el organismo con la higiene diaria.

Producto 100% BIO. Todos los ingredientes son vírgenes y están certificados de cultivo ecológico por la normativa europea de  agricultura ecológica.

Para hacer nuestro jabón negro exfoliante, nos hemos basado en la tradición de Oriente Medio. Hemos usado pasta de aceitunas negras BIO, aceite virgen de oliva BIO, aceite virgen de nigella sativa BIO y glicerina vegetal BIO. Puedes ver las propiedades de cada uno de los ingredientes, pinchando sobre el nombre de cada uno de ellos.
Hemos decidido no poner aceites esenciales para que pueda ser utilizado incluso por personas con la piel muy delicada, incluso con algún grado de SQM y además decidimos introducir aceite virgen de nigella sativa (comino negro)BIO, precisamente porque es un aceite muy calmante, anti-inflamatorio y muy adecuado para tratar pieles sensibles y reactivas.

En cualquier caso, el aceite esencial lo podemos añadir en el momento de usarlo, dos o tres gotas serán suficientes.

Nosotros recomendamos el aceite esencial de eucalipto BIO que es el que se utiliza en el norte de África para este tipo de jabón exfoliante.

Otra opción que a nosotros nos encanta y que nos conecta más con nuestra tradición peninsular es el aceite esencial de romero BIO. Como el de eucalipto también abre las vías respiratorias, activa la circulación sanguínea y tonifica, pero además es un magnífico bactericida y desinfectante natural que reforzará las propiedades desintoxicantes del jabón negro exfoliante BIO.

MODO DE EMPLEO.


EN LA EXFOLIACIÓN CORPORAL.

Junto con el guante de exfoliación, es el elemento principal e imprescindible para conseguir la efectividad máxima del tratamiento. En el siguiente enlace, describimos con detalle, los pasos a seguir para conseguir una saludable y efectiva exfoliación corporal completa. Pincha aquí para acceder al artículo.

HIGIENE FACIAL DEPURATIVA.

Se puede utilizar en la higiene diaria para limpiar la epidermis facial de impurezas. Para ello, aplicaremos abundante agua caliente. Aplicaremos una pequeña cantidad de jabón que haremos penetrar en la piel con masajes circulares. Dejaremos actuar el jabón al menos un minuto. Posteriormente con una manopla de algodón ecológico o con las manos masajearemos aclarando el jabón con abundante agua, primero templada y al final con agua fría. Por último se recomienda rociar el rostro con agua de rosa damascena BIO o agua de azahar BIO para mineralizar y tonificar la epidermis.

El jabón negro BIO, lo tienes disponible en nuestra tienda on-lineen el siguiente enlace: JABÓN NEGRO EXFOLIANTE BIO

Este elemento para el cuidado higiénico de la piel está elaborado con arcilla roja y cocido a muy baja temperatura. Se le conoce con múltiples nombres; Mhakka, raspador de arcilla roja, arcilla pómez, disco de exfoliación, ect…
Se utiliza, sobre todo en el norte de África, desde tiempo inmemorial, para eliminar callosidades y acumulaciones persistentes de células muertas.

Artículo: Labib Martínez. Asesor en tradición higiénica y estética andalusí de BioVegetalis.

Es muy efectivo en codos, talones, rodillas, pies y manos, dónde las callosidades y la acumulación de células muertas, llegan a generar sobre la epidermis, capas gruesas de aspecto muy acartonado y negruzco.

MÁS EFECTIVO Y VERSÁTIL QUE LA PIEDRA PÓMEZ.

Es lo más efectivo para exfoliar callosidades y durezas. Pero además, para hombres maduros, de piel gruesa y áspera, puede ser el elemento más efectivo para la exfoliación corporal completa.

MODO DE EMPLEO PARA ELIMINAR CALLOSIDADES Y DUREZAS EN LOS PIES.

Lavar los pies con agua muy caliente al menos durante 10 minutos para reblandecer la piel muerta. A continuación mojar en agua caliente el raspador de arcilla roja y frotar la zona a tratar con movimientos circulares.
No es necesario apretar, el movimiento actuará desprendiendo suavemente las acumulaciones de piel muerta.

la arcilla roja, es depurativa, regeneradora y calmante, se usa desde tiempo inmemorial en balnearios de todo el Mediterráneo. Nuestro raspador de arcilla roja, caliente y húmedo, en contacto con la piel, libera progresivamente elementos minerales fundamentales para reforzar la elastina y el colágeno, así como para sanar pequeñas heriditas y cortes. 

Tras el masaje con el raspador de arcilla, aplicar nuestro aceite virgen de argán BIO para nutrir la zona tratada. Con el uso continuado, las callosidades dejarán de producirse y la piel quedará elástica y suave.

MODO DE EMPLEO EN EXFOLIACIÓN CORPORAL.

Mojar el raspador de arcilla, durante al menos medio minuto en agua bien caliente y aplicar sobre la superficie del raspador un poco de jabón para que se desplace con facilidad sobre la piel.

Seguidamente mojamos todo nuestro cuerpo con abundante agua caliente y masajeamos con movimientos circulares. No es necesario presionar, sólo masajear incidiendo de manera especial, en las acumulaciones córneas de piel muerta y en las callosidades para deshacerlas y eliminarlas suavemente sin dañar la piel viva que hay por debajo.
En la descripción detallada que hicimos del método de exfoliación corporal andalusí, el disco de exfoliación de arcilla roja sustituiría al guante Kessa en hombres de piel gruesa, áspera y muy madura.

Tras la exfoliación nutrir la piel con aceite virgen deargán BIO, con aceite virgen de nigella BIO o con alguna de nuestras mousses, cremas oleches corporales BIO.

Tienes disponible este disco de exfoliación de durezas en el siguiente enlace: MHAKKA, DISCO DE EXFOLIACIÓN DE ARCILLA ROJA
¿PORQUÉ ES NECESARIA LA EXFOLIACIÓN CELULAR?
   
A medida que vamos madurando, nuestro organismo va perdiendo progresivamente su capacidad para regenerar la piel de manera natural. Es por esto que a partir de los 30 años, tendemos a acumular capas de células muertas sobre nuestra epidermis, que nuestro organismo no es capaz de eliminar en su totalidad por sí sólo.

Estas acumulaciones, provocan que la piel tenga un tacto áspero y seco, con un aspecto, apagado, envejecido y acartonado, que llega a ennegrecerse en zonas dónde la acumulación de células muertas es significativamente mayor, generando manchas negruzcas en la epidermis.

Artículo: Labib Martínez. Asesor en tradición higiénica y estética andalusí de Biovegetalis.
ESTIMULAR LA REGENERACIÓN CELULAR.

Para estimular la eliminación de células muertas acumuladas, es aconsejable efectuar algún tratamiento de exfoliación al menos una vez cada 15 o 20 días. 

Con la exfoliación no sólo eliminamos células muertas adheridas a nuestra epidermis, toxinas y suciedad acumulada, sino que también estimulamos el metabolismo de nuestra piel para que genere nuevas células y que el ciclo de regeneración no se ralentice y siga siendo el apropiado en una piel sana.

LA EXFOLIACIÓN EN NUESTRA CULTURA MEDITERRÁNEA.

Los efectos beneficiosos para la salud de la exfoliación, se conocen en el Mediterráneo desde hace milenios. Ya los griegos y romanos, en las termas, calentaban la piel y  untaban aceite de oliva que hacían penetrar en la epidermis mediante enérgicos masajes. Seguidamente utilizaban un estrígilo metálico como el de la foto, para retirar las células muertas.


Hipócrates, que inspiró la tradición médica musulmana, no era partidario del estrígilo y recomendaba para el masaje de exfoliación, ásperos paños de lino que con el tiempo derivaron en lo que hoy conocemos como guante kessa.

El baño hammam, en todas sus variedades ( árabe, andalusí, otomana…) es una evolución de la terma romana, pero la terma romana no es una invención de Roma. Algunas teorías apuntan que, los tres pilones de agua ( fría, templada y caliente) se remontan a una costumbre ya practicada por íberos y tartésicos en el sur de nuestra península y adoptada en todo el imperio tras la conquista. No en vano, la Bética, era la provincia romana con mayor número de termas de todo el imperio.

Durante la época de Al-Andalus, el número de termas andalusíes era todavía mucho mayor. Córdoba llegó a tener más de seiscientas termas andalusíes en la época califal y no había medina, por pequeña que fuera, que no tuviera al menos dos termas públicas.


TRATAMIENTO DE EXFOLIACIÓN BIOVEGETALIS.

El tratamiento más efectivo y que nosotros proponemos lógicamente está inspirado en la tradición higiénica andalusí, por tanto se efectúa aplicando abundante agua corriente a diferentes temperaturas.

A continuación, pasamos a explicar con detalle cómo realizar este efectivo tratamiento de exfoliación de manera fácil y práctica en tu propio cuarto de baño.

Lo primero que debemos hacer es aplicar abundante agua caliente, podemos ir incrementando la temperatura progresivamente, de este modo podremos alcanzar una elevada temperatura sin tener sensación de estar quemándonos.
A continuación debemos aplicar la pasta de jabón negro certificada natural o el jabón BIO con barros del mar muerto o el jabón BIO con argán y Rhassoul.

Si utilizamos la pasta de jabón negro BIO, Tomamos una pequeña cantidad y la extendemos masajeando para que penetre en la epidermis. Repetimos esta operación hasta que notamos que nuestra piel ya no absorbe más jabón.

Si utilizamos los jabones, generaremos mucha espuma sobre la piel y la dejaremos actuar durante dos o tres minutos, masajeando para estimular su penetración en la epidermis.

El siguiente paso es volver a aplicar sobre la piel abundante agua caliente, al máximo de temperatura, pero que el calor nos resulte agradable, si sentimos que nos quema, bajamos un poco la temperatura. Posteriormente Dejaremos actuar el jabón en nuestra epidermis, entre 2 y 10 minutos.

Tras eliminar los restos de jabón y la espera posterior, llega el momento de exfoliar la epidermis corporal con el guante kessa. Recomendamos el kessa finopara pieles jóvenes y sensibles y el guante kessa tradicional para pieles maduras (a partir de 35 años). 


El guante se moja bajo el chorro de agua caliente y se masajea enérgicamente con movimientos circulares toda la superficie del cuerpo, exceptuando la cara.

Durante todo el proceso hay que mantener la temperatura alta en la piel, esto es fundamental para mantener los poros abiertos y que los principios activos del jabón negro certificado natural penetren en la epidermis, también porque se ablanda la piel, se dilatan los pequeños capilares que alimentan las células y se eliminan toxinas acumuladas que no son excretadas en la higiene diaria.

Con el masaje exfoliante, verás que vas arrastrando pequeños “rollitos” de piel muerta. Una vez masajeado todo el cuerpo, eliminaremos los restos de piel muerta aplicando abundante agua corriente. Empezaremos con agua caliente, para ir progresivamente disminuyendo la temperatura hasta acabar con agua fría, lo más fría que podamos aguantar.

Con el agua fría lo que conseguimos es contraer los pequeños capilares para estimular el retorno venoso desde las células y también contraer los poros para evitar que la contaminación ambiental pueda penetrar en nuestro organismo y preservemos por más tiempo la limpieza en profundidad que hemos conseguido.

Ahora tenemos la superficie de nuestra piel libre de células muertas y de impurezas. La piel nueva nos dará un aspecto radiante y saludable.

Es muy importante que nos sequemos con toallas muy limpias, en las que no hayamos utilizado suavizantes y detergentes químicos.

Ahora toca aportar muchos minerales para fortalecer el colágeno y la elastina de las células nuevas y continuar con el proceso de contracción de los poros. Para esto humedeceremos la piel con agua floral de rosa damascena BIO.
El último paso es estimular a nuestra epidermis para que vuelva a generar el manto hidrolipídico dermoprotector que la recubre y que nos protege de los agentes contaminantes y climatológicos del ambiente. Para ello aplicaremos nuestra crema corporal BIO con aceite de semilla de uva o cualquiera de nuestras mousses corporales BIO con manteca de karité virgen y de cultivo ecológico.

Tradicionalmente, para estimular el manto protector tras la exfoliación, se ha usado aceite virgen de argán BIO en el norte de África y aceite virgen de nigella sativa BIO en Oriente Medio. Estas también son muy buenas opciones y también las tienes disponibles en nuestra tienda on-line.
Pondremos poca cantidad, masajeando para hacer penetrar la crema y que ésta alcance y nutra hasta las capas intermedias de la epidermis.

¡Ya hemos terminado!... Notarás que tu piel está radiante, tersa, suave, elástica y con un color uniforme. La sensación de limpieza total, es casi indescriptible. Si no has hecho este tratamiento nunca antes, notarás que tu piel nunca ha estado tan limpia y saludable.

PERIODICIDAD.

Este tratamiento no se debe repetir en periodos de tiempo inferiores a 15 días, puesto que debemos dejar que nuestro organismo vuelva a tener acumulación de células muertas, para de este modo, no exfoliar células vivas y provocar irritaciones al desprender de nuestra piel células que todavía conservan su núcleo celular y que están conectadas al sistema de capilares venosos.

Esperamos que este artículo os sirva de guía para todos aquellos que ya habéis comprado nuestros productos de exfoliación corporal.

Todos aquellos que quieran adquirir los elementos necesarios para efectuar este tratamiento de exfoliación corporal andalusí, pueden acceder al siguiente enlace de nuestra tienda on-line: http://biovegetalis.es/24-hammam-andalusi


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